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| 「水」でめざめる妊娠力◎目次 まえがき |
『「水」でめざめる妊娠力を買う』  |
| プロローグ 細胞や臓器を治すのではなく、「人を治す」のが先 卵子をつくる技術はあっても、不妊症は治せない！ さまざまな「質」が、妊娠の成否を左右している 「人の体は、７０％が水分」という事実 「活性酸素」を取り除く生活習慣を心がける Ｃｈａｐｔｅｒ １ 「水」の力で、妊娠体質を取り戻す タラソテラピーが「妊娠力」をめざめさせる キーワードは、細胞代謝とミネラルバランス 「活性酸素」が妊娠をジャマしている 「海と水の力」が活性酸素を減らしてくれる 「スキンケア」は、体全体を健康にするという考え方 細胞内の「ミトコンドリア」を元気にする 「きれいな水」は細胞を若返らせ、妊娠体質をつくる Ｃｈａｐｔｅｒ ２ 海は「産み」の力を持っている 「海」は、人間の心と体を癒してくれる 海には、生命を誕生させるエネルギーがみなぎっている すべての生命は海で生まれた 海は治療してくれる場所 夫婦仲が良くなれば「妊娠力」が高まる 海は体を自然体に戻す力がある 不妊の天敵「ストレス」が波をさらう Ｃｈａｐｔｅｒ ３ 古代から注目されていた「海洋療法」 クレオパトラも「海の治癒力」を知っていた １８世紀後半に、ふたたび海洋療法が注目 タラソテラピーが科学的に証明される タラソテラピー施設の３つの役割 Ｃｈａｐｔｅｒ ４ 「妊娠力」を高めるタラソテラピー生活術 （１）海で楽しむタラソテラピー ●ＳＴＥＰ１ 二人で気に入った海を選ぶ ●ＳＴＥＰ２ 海を見て、「同化のイメージ」を持つ ●ＳＴＥＰ３ 「海の音」を聴く ●ＳＴＥＰ４ 「複式呼吸」をゆっくりする ●ＳＴＥＰ５ 海に浮かびながら、「胎児」をイメージする ●ＳＴＥＰ６ ビーチで「砂風呂」をつくって遊ぶ ●ＳＴＥＰ７ 「イルカ」と遊ぶイメージ ●ＳＴＥＰ８ 「タラソテラピー・エステ」を試す ◆コラムータラソテラピーに行くなら沖縄とハワイ （２）家庭でできるタラソテラピー ●ＴＯＯＬ１ 海の取材旅行に出かける ●ＴＯＯＬ２ 音楽を聴きながらバスタイム ●ＴＯＯＬ３ 入浴中にも水分補給を心がける 「海洋深層水」と「ルイボスティー」 ●ＴＯＯＬ４ 水分をいつも補給する生活習慣 ●ＴＯＯＬ５ 「噴水」の周りで過ごす ●ＴＯＯＬ６ 「湧き水」を持って帰る ●ＴＯＯＬ７ 「海の写真」を飾る ●ＴＯＯＬ８ 「ビーチの砂」を部屋に置く ●ＴＯＯＬ９ 「水族館」に出かける あとがき |
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| 著者：森本義晴 ジョージ・オカガキ 出版社：ゴマブックス |